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香港明星减肥餐单

时间:2019-12-16 18:58 来源:未知 作者:admin

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  香蕉和豆浆减肥的,请问豆浆可以是在超市买的那种回来用开水泡一下就可以喝的那种吗

  在香港影艺圈流传已久的餐单,效果迅速,据说不少大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。所有用餐的调味品只可用盐和,所有需烹调的食物一律用水煮,不能煎炸。每日需喝8大杯水。第一次三天节食最多可减4公斤。三天后可照常饮食,只是绝对不可以暴饮暴食。隔四天后想再减肥时,可再来一次三天节食,但切记一定至少要相隔四天。曾有人这样吃,一个月后减掉10公斤。

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