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运动手抄报内容

来源:未知作者:admin 更新时间:2019-12-24 12:33
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 今天在民族文化活动中心,人头攒动,热闹非凡,在这里举办的 以“各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展”为主题的少数民族趣味运动会上,来自全市的6支参赛队伍,百余名运动

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  今天在民族文化活动中心,人头攒动,热闹非凡,在这里举办的 以“各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展”为主题的少数民族趣味运动会上,来自全市的6支参赛队伍,百余名运动员参加单人跳绳,二人三足,趣味保龄球,团体跳大绳等5个比赛项目。

  比赛前他们个个摩拳擦掌,精神抖擞,赛场上你追我赶、争分夺秒,整个运动会不仅充满趣味性又充满挑战性,喝彩声和加油声在院子里此起彼伏。来自各少数民族参赛队伍认真比赛,在强身健体中展示了民族风采,各民族在一起像一家人,玩的也很开心,增进了各民族之间的团结。

  减肥健美,改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常,都是心血管疾病的危险因素,被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实,身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比,每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半,危险最低的是采用有氧运动及健美操练习者。增强骨承受负荷,减缓骨质疏松。1999年第三届国际骨质疏松研讨会上,美国骨科教授Frost介绍了骨质疏松的新概念——在神经系统调控下的肌肉质量(肌肉容积和力量)是决定骨强度(包括骨量及骨结构)的重要因素。澳大利亚的另一研究发现,股四头肌越弱,骨质丢失越多。可见,运动在保持肌肉强度的同时也减缓了骨质脱钙、疏松

  驱除忧虑,焕发精神。烦恼的最佳“解毒剂”就是运动,当您烦恼时多用肌肉,少用脑筋,其结果将会令您惊讶不已。没有人能在健身房或爬山作激烈运动的时候,还对刚才发生的不快之事耿耿于怀。不管是什么人,体育运动都能使您的精神为之一振。一个人身体越健康(包括心理的健康),抵抗疾病和工作、家庭压力的能力越强。本回答被提问者采纳

  运动手抄报我觉得很好写啊,你可以从如下几个方面入手;1、运动的种类 有哪些运动,跑步,篮球,健美操,等等

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